FYRA KILOMETER

Idag började jag jobba. En lugn dag. En riktigt bra start. 

Efter jobbet hann jag med sjukt mycket. Jag hann handla mat. Laga mat. Äta mat. Se på nyheterna. Pyssla med datorn. Fixa med kalender. Var precis ute och sprang 4km. Och precis stretchat klart. Så nu blir det in i duschen innan denna dagen är över. 

Mina 4km kändes bra men ändå smärtsamt. En kilometer rikare iaf än vanliga rundorna. Här är så fint att springa i Norrköping. Sprang nog iaf 2km utan stopp. Sedan fick det bli liknande intervaller hela vägen hem. Sprang tills smärtan satte stopp för springandet och sedan gick jag tills smärtan släppt helt. Sedan på att springa igen. Jag är ändå nöjd med att jag kommit igång med träningen. Nu ska den bara hållas. Men imorgon blir det träning med SwedenRunners. Ska bli så kul. Hoppas bara jag orkar köra hela. Men får tvinga kroppen. Med extra pepp kommer det säkert gå jättebra. Man har ju lite svårt att peppa sig själv. Men för min runda idag är jag ändå sjukt nöjd. Det är en början. 
Och idag invigde jag min yogamatta!!

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress