TRÄNINGSVÄRK
Att träningsvärk kan försvåra ens jobb e ju bara sjukt. Jobbigt och gå och vara glad och skratta är plågsamt. Tränade ju mage i söndags. Igår kom lite träningsvärk. Men idag asså hela magen och sidorna känns som massa blåmärken. Helt sjukt vad det känns. Och inte blev det bättre när man tränade med SwedenRunners ikväll. Intervallträning. Fyyy magen skulle kunna döda mig. Blir smörja in med lite smärtlindrande kräm för påskynda muskelläkningen. Så hoppas kunna sova gott ikväll ändå. Och att jag orkar köra träningspass imorgon också. Men då blir det mer andra muskelgrupper. Ta det lugnt med magpassen under morgondagens tänka bodypump pass. 
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress