ZUMBA & SPINNING

Igår var det vilodag. Och det var en smart val. Börjat känna mig krasslig. Men nu är jag på gång igen. Idag blev det massa köttande på gymmet. Kom dit en timme för tidigt än tänkt. Hade helt fel tid i huvudet när mitt första pass skulle börja. Så blev sätta sig på en cykel och värmde upp i 45min innan 20min vila innan första passet började. 

Första passet var zumba i 45min. Sjukt kul men jag har varit med om värre zumbapass. Väntade mig ett sjukt hårt pass. Men oavsett rann svetten. Så jag är nöjd. Det är så kul och dansa. 
Sedan blev det upp på spinningcykeln och köra spinning i 45min. Som jag kämpa och svettades. Nu är jag helt slut. 
Hemkommen. Nyduschad. Mat ska fixas. Wahlgrens värld börjar snart. Sedan blir det sängen. Och imorgon är det fredag. 

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress