Men så mycket energi jag fick utav den lilla rundan. Fick hur mycket som helst gjort efteråt. Alla har vi ju säkert en massa to-do-listor och min minskade sjukt mycket igår kväll. 

Så träning är bra på hur många sätt som helst.  Och det behövs inget avancerat för att öka ens puls något och göra att kroppen mår lite extra bra.